Ванна Главная цель этой гигиенической процедуры – очищение пор, закупоренных омертвевшими клетками, которые блокируют выделение пота и шлаков. Очищенная кожа лучше дышит и в то же время впитывает увлажняющие средства и воду, благодаря чему становится более мягкой и

Сенная лихорадка, сенной насморк, сенная астма Регулярное употребление по утрам разбавленного яблочного уксуса с медом хотя и не избавляет от широко распространенной и вызванной пыльцой цветущих растений аллергии, но улучшает общее самочувствие и смягчает проявление

При гайморите, астме, сенной лихорадке Рекомендуется жевать каждый час в течение 15 минут по 0,5 ч. ложке сотового меда. Оставшийся во рту воск сплевывать.Жевание воска повышает обмен веществ, вызывает сильное слюноотделение и, как следствие, – повышает секреторную и

Душ и ванна Перейдем наконец к приятным процедурам, а именно, к водным и тепловым.Сначала о том, как принимать душ и ванну, чтобы извлечь из этой процедуры максимальную пользу. Душ и ванну необходимо принимать два раза в сутки – перед завтраком, после аэробных упражнений, и

Для такого компресса используется сенная труха, помещенная в ситцевый мешочек. В этом лекарственном сборе вы не найдете ни красивых цветков, ни мелкого сена, в нем находится только то, что осыпается при хранении сена на настиле гумна. Сенная труха с давних времен используется в фитотерапии. В ней содержатся сахар, крахмал, минеральные вещества, всевозможные микроэлементы, флавоноиды, дубильные вещества и эфирные масла и т. п.

Мешочек с сенной трухой для лечения болезней разработал Франц Клейнсхрод, который в 1888 году приехал к «отцу водных процедур» Себастьяну Кнейпу. Именно он научно обосновал гидротерапевтические процедуры Кнейпа и составил много рецептов. Его мешочек с трухой иногда называли «натуральным морфином».

Показания для применения

• Люмбаго.
• Артроз.
• Ревматические боли.
• Болезненная мышечная слабость.
• Простуда, кашель .
• Высыпания на коже.
• Укрепление иммунитета.
• Стимуляция обмена веществ.
• Стимуляция кровообращения.
• Как средство перед массажем и другими физиотерапевтическими процедурами.

Это лечебное средство помогает при артрозе, ревматических и мышечных болях, люмбаго и колющих болях. После наложения горячего мешочка часто ослабевают резкие боли. Таким образом по нервным путям стимулируется ствол головного мозга, что способствует уменьшению боли. В месте наложения согревающего компресса кровообращение становится более интенсивным, а обмен веществ - более активным. Вследствие раздражения кожи и интенсивного согревания расслабляются болезненно напряженные мышцы. Такие процедуры рекомендуется использовать перед массажем или лечебной гимнастикой. При использовании мешочка с трухой хорошие результаты достигаются при некоторых высыпаниях на коже и хроническом воспалении суставов. Сенная труха в качестве добавок для ванн - проверенное средство для укрепления всего организма. Такая ванна стимулирует кровообращение и обмен веществ, оказывает положительное воздействие на нервную систему. При простуде и сильном кашле для выздоровления помогают ингаляции с такой трухой.

Как проводить процедуры?

Сухой горячий мешочек накладывают на больное место. Во избежание ожога, между кожей и компрессом желательно положить льняное полотенце. При использовании сенной трухи в качестве добавки для ванн, мешочек необходимо залить двумя литрами холодной воды и кипятить в течение двадцати минут. Затем отвар влить в наполненную водой ванну. Неразбавленный отвар можно использовать для ингаляций.

Повязка с сенной трухой - неотъемлемый компонент лечения по методу Кнейпа. Такие компрессы способствуют улучшению кровообращения, а также снижению нервного напряжения и укреплению иммунитета. Мешочек с сеном или трухой можно приобрести в аптеке. Он считается эффективным средством оказания первой помощи, особенно при люмбаго (острая боль в пояснице). Кроме того, в аптеке можно приобрести экстракт, который рекомендуется использовать в качестве добавки для ванн или для ингаляций.

При острых воспалениях такое лекарственное средство можно применять только по рекомендации врача, т.к. жар стимулирует «созревание» очага воспаления. При воспалениях внутренних органов (при воспалении аппендикса или яйцевода) под воздействием жара могут возникнуть осложнения, опасные для жизни.

Инструкция по применению травы сенны указывает на основное фармакологическое действие препарата - слабительное. Растение было описано много веков тому назад аравийскими целителями. Сегодня - это самое доступное и безопасное слабительное средство в отечественной фармакологии. Рекомендовано не только при запорах, но и при всех заболеваниях, когда желательно мягкое опорожнение кишечника - трещины, геморрой, очищение кишечника перед операцией или обследованием, послеоперационный период.

Особенности лекарственного растения

Кассия остролистная и узколистная - разновидности многолетнего тропического кустарника. В лекарственных целях заготавливают листья и плоды обеих разновидностей, но чаще всего в фармакологии используют остролистную, или александрийскую сенну.

Ареал и заготовка сенны

Сенна александрийская. Ботаническая иллюстрация из книги «Köhler’s Medizinal-Pflanzen», 1887 год.

Кассия растет в странах Азии и Африки. Кустарник чаще всего встречается в Индии, Судане, Сомали, на Аравийском полуострове. На юге Индии его выращивают для промышленных целей. Кроме того, это растение украшает собой тропический ландшафт - у него красивая крона и ярко-желтые цветы, собранные в кисти.

Местное население собирает дикорастущую и культивируемую кассию александрийскую несколько раз в течение лета. Собирают листья и зрелые плоды, которые имеют вид плоских стручков, похожих на листья. Местные жители называют их материнскими листьями, поскольку раньше их часто применяли у женщин в период родов. При СССР кустарник выращивали в Туркмении, Азербайджане, Узбекистане, в Краснодарском крае и на юге Украины.

Химический состав и фармакологическое действие

Химический состав:

• гликозиды;
• флавоноиды;
• органические кислоты;
• смолы;
• алкалоиды.

Плоды и листья сенны содержат вещества антрахиноны, которые дают слабительный эффект.

Фармакологическое действие:

• сильнодействующее слабительное;
• мочегонное;
• секреторное;
• возбуждающее аппетит;
• противовоспалительное.

Показания

Каково применение листа сенны в традиционной медицине? При каких диагнозах и симптомах его назначают?

• Трава сенна от запора . Под воздействием гликозидов нормализуется перистальтика кишечника и происходит его естественное опорожнение. Трава помогает при запорах атонического происхождения. А вот при спастических запорах ее прием должен быть ограничен и проводится под строгим наблюдением врача. Преимущество травы в том, что она не дает токсического эффекта, не вызывает последующих запоров. Ее также применяют для лечения геморроя, трещин прямой кишки. В послеоперационный период сенну дают, чтобы избежать натуживания.
• Заболевания печени и желчного пузыря . Трава способствует очищению организма от токсинов и шлаков, нормализует работу печени и желчного пузыря. В малых дозах она улучшает процесс пищеварения, но в больших действует как слабительное.
• Трава сенна для похудения . Ни в одной инструкции не указано, что трава предназначена для снижения веса. Однако благодаря слабительному эффекту препарат действует как очистительное средство, которое выводит не только токсины и шлаки, но также избыток жидкости в организме. Трава ускоряет обмен веществ, нормализует аппетит.
• При беременности . Нет однозначной информации по этому вопросу. В одних источниках говорится, что траву назначают роженицам для опорожнения кишечника накануне родов. В других упоминается, что при частых запорах у беременных сенна может облегчить состояние. Какой вред может нанести эта трава организму будущей мамы? Во-первых, возможны сильные спазмы кишечника, что может спровоцировать сокращения матки и выкидыш на ранних сроках. Во-вторых, есть риск обезвоживания при приеме сенны, что также вредно при беременности. Поэтому вопрос о приеме травы нужно решать индивидуально с гинекологом. Также в период лактации прием слабительного возможен только после консультации с врачом.
• Косметология и кожные заболевания . Гораздо реже траву применяют для ухода за кожей лица и волосами. Она хорошо смягчает кожу и волосы, защищает от воздействия солнечных лучей. К примеру, в китайской медицине ее используют при воспалении глаз, гнойных поражениях кожи, возбудителями которых являются стрептококки и стафилококки. В аравийской медицине ее использовали для очистки крови при кожных заболеваниях.

В некоторых травниках встречается информация, что сенна остролистная помогает при олигоменорее - нарушении менструального цикла с длительной задержкой месячных. Также ее рекомендуют при заболеваниях сердца, болях в спине и суставах.

Строгие противопоказания травы сенны: кишечная непроходимость различной природы, язвенный спастический колит, боли и спазмы в животе, подозрение на аппендицит и перитонит, острое воспаление кишечника, цистит, кровотечения органов ЖКТ, маточные кровотечения, грыжа, прободная язва. В редких случаях встречается гиперчувствительность к препарату, аллергическая реакция на антрахиноны, которая проявляется в виде зуда и крапивницы.

Применение в фармакологии и народной медицине

Сухое сырье сенны имеет вид тонких ломких листиков, желто-зеленых сверху и сизоватых снизу. Аптечное сырье чаще всего измельченное, бывает в виде порошка. Иногда траве ошибочно приписывают название «сенная труха». В народе сенной трухой называют остатки мелкой травы под копной сена. Это также лечебное средство, которое применяют при заболеваниях костей, суставов, кожи.

Аптечные препараты

Кассия относится к фармакологической группе слабительных средств. Слабительное сенна - универсальный фармпрепарат растительного происхождения при запорах. Из-за сильного слабительного эффекта сенна входит в различные слабительные чаи.

• Экстракт сенны в таблетках . Существует различные коммерческие названия таблеток на основе экстракта кассии («Регулакс», «Сенаде», «Сенадексин» и другие). Бывают упаковки от 30 до 1000 штук. В инструкции указано, что таблетки можно принимать детям с 6 лет (по 1 или 2 штуки в день). Взрослая дозировка - не более 4 таблеток в день. Курс длится не более недели. Во время приема рекомендуют пить много жидкости и употреблять достаточно клетчатки. При возникновении побочных эффектов курс лечения отменяется, также нельзя принимать таблетки, если после приема не было стула в течение 2 суток.
• Растительное измельченное сырье . Продается в бумажных пакетах разной фасовки - от 25 до 300 г. Главное показание к применению - запоры, вызванные слабой перистальтикой и гипотонусом мышц. Также трава приносит пользу и облегчает состояние при геморрое, анальных трещинах, воспалении прямой кишки.
• Чай . Представляет собой порошок в фильтр-пакетиках. Заваривают обычно по 2 пакетика, для получения крутого чая - берут 4 пакетика.

Сегодня все больше говорят о токсичности препаратов сенны, о ее негативном воздействии на органы ЖКТ, почки, иммунную систему. Это одно из самых дешевых слабительных в аптеке, но оно постепенно изымается из фармацевтической промышленности.

Особенности приема

Вещества кассии действуют как раздражители на стенки кишечника, что приводит к усилению моторики толстого кишечника и стимуляции жидкой секреции. У лекарства вяжущий, приятный сладковатый вкус. Как пить сенну от запора?

• Дозировка . Зависит от концентрации напитка. Слабые отвары можно принимать по ½ стакана. Крепкие настои пьют по 1 ст. ложке. Обычно траву принимают раз в день, перед сном, или за 2 часа до еды.
• Курс . Назначается врачом, с учетом диагноза, противопоказаний, выявленных побочных эффектов. Курс лечения настоями и отварами не должен превышать 2 недель.
• Способ заваривания . Можно заливать траву кипятком и настаивать до 6 часов - в этом случае получают настой. Можно готовить отвары, выдерживая смесь на водяной бане. Важно не превышать дозу сухого сырья, иначе это может привести к неприятным побочным эффектам - сильным спазмам в кишечнике.

Лекарство в среднем действует через 10 часов после перорального приема. Также из отваров делают клизмы для опорожнения кишечника перед операцией.

Как приготовить отвар

1. Возьмите 1 ст. л. сухих листьев.
2. Залейте стаканом кипятка.
3. Настаивайте на водяной бане 30 минут.
4. Настаивайте до полного остывания.

Отвары принимают в процеженном виде по ½ стакана на ночь.

Как приготовить настой

1. Возьмите 2 ст. л. сухих листьев.
2. Залейте 1 стаканом кипятка.
3. Настаивайте 6 часов.

Настои принимают по 1 ст. л. не более 3 раз в день перед едой.

Как приготовить чай

1. Возьмите 1 ч. л. травы.
2. Залейте стаканом холодной воды.
3. Настаивайте 24 часа.
4. Процедите.

Чай не заваривают, а настаивают. Встречаются положительные отзывы о холодном чае из сенны. Этот способ приготовления помогает избежать побочных эффектов - спазмов и резей после приема. Принимают на ночь по стакану.

При передозировке и длительном приеме возможны побочные действия:

• сильные спазмы, боли, колики в животе;
• расстройства пищеварения;
• тошнота и рвота;
• вздутие;
• головокружение;
• аритмия;
• судороги;
• спутанность сознания;
• окрашивание мочи в коричневый цвет;
• вымывание электролитов из организма (потеря калия);
• повреждение межмышечного сплетения внутренней стенки кишечника;
• на колоноскопии обнаруживается темно-коричный цвет стенок кишечника.

Трава может нанести вред организму. При длительном приеме возникает привыкание к препарату. В этом случае запоры могут усилиться из-за нарушения перистальтики, сужения толстого кишечника, работа которого все время стимулировалась. Поэтому рекомендуют менять препараты, а при длительных атонических запорах использовать разные слабительные средства. Но начинать необходимо с самых мягких.

Подробнее о приеме травы для похудения

Все чаще сенна упоминается в контексте снижения веса. Много положительных отзывов о применении листьев сенны для похудения. Для очистки кишечника используют и отвары, и чаи, и таблетки. Чаще всего кассию применяют в травяных сборах - с одуванчиком, мятой, крапивой, петрушкой, семенами укропа. Также готовят вкусные смеси с добавлением изюма, кураги, чернослива, меда. Их принимают небольшими порциями. Важно помнить, что при длительном приеме травы возникает привыкание, ряд побочных действий, вымываются полезные вещества из организма. Нельзя сидеть на «сенной диете» слишком долго. Перед применением желательно проконсультироваться с диетологом.

Можно ли давать сенну детям

Трава сенна - сильнодействующее слабительное. Также ее принимают при заболеваниях печени, для нормализации аппетита и обмена веществ, выведения избыточной жидкости из организма и снижения веса. Наружно используют в косметологии, при лечении кожных заболеваний.

В начале заражения крови, при отмораживании, при судорогах в животе эта труха, заваренная кипятком, еще ни разу не обманула меня в моей практике. При рев­матизме, подагре и золотухе повязки и рубахи, смоченные теплым отваром сенной трухи, оказывают большие услу­ги. Но это не значит, что при названных болезнях можно обойтись одною трухою. Подробнее об этом в 3-й части.

Слабительное (Wuhlhuber)

Лет 40-50 тому назад слабительное употреблялось только в определенное время (раз или два раза в год, в известную четверть луны); точно так же было принято пускать кровь в известное время года, означенное в ка­лендаре. Но времена и люди изменились.

Однако и в настоящее время многие убеждены в том, что время от времени следует хорошенько осмотреть и очистить желудок.

Если желудку давать слишком много работы, т.е. переполнять его, то он портится и со временем совер­шенно отказывается работать.

Для очищения желудка следует употреблять самые простые, безвредные средства, которые не обрушивались бы на желудок, а поддерживали бы его, возбуждая в нем жизненную силу, т.е. укрепляя желудочный сок.

Я нашел, кажется, состав таких средств. Слабительный настой готовится двух видов; каждый из них приносит большую пользу и поэтому заслуживает внимания.

Название «Wuhlhuber» (раскапыватель) дано этим средствам не мною, а одним господином, который при­вел в порядок свой желудок благодаря этому «Wuhlhuber». Под этим названием (я не нашел нужным переме­нить его) я высылал его много раз в Швейцарию и Венгрию, и оно оказывало большую помощь многим людям.

Первый рецепт этого слабительного следующий.

Сделать смесь из двух столовых ложек молотого укропа, двух столовых ложек толченых можжевеловых ягод, одной столовой ложки верблюжьего сена и одной столовой ложки сабурного порошка. Эту смесь надо сохранять в сухом месте. Действие этого средства проявляется через 12-30 часов. Настой этой смеси принимают обыкновенно перед сном по одной небольшой чашке. На одну чашку настоя следует взять одну чайную ложку смеси, сварить ее предварительно в воде и потом слить. Полученный настой можно пить холодным или теплым, если угодно - с сахаром.

Люди более крепкого телосложения могут пить два дня кряду по одной чашке этого настоя.

Слабые люди должны, наоборот, разделить одну чашку на два-три раза, т.е. принимать по 4-6 ложек в день как лекарство. Оно не причиняет боли, а между тем больной чувствует его очищающее действие внутри своего ор­ганизма.

На некоторых этот настой не производит никакого действия, хотя усердно работает внутри и старается пой­мать воров, как полиция.

Но ведь это не всегда удается. Тогда наше средство оставляет в покое организм и не ослабляет его, как всякое другое слабительное.

Настой действует на испражнения и на мочу, а также выделяет скопившуюся в груди мокроту.

Я знаю случаи, когда это слабительное после про­должительного поноса устранило оставшиеся нечистоты и действовало успокоительным образом.

Второй рецепт слабительного.

Сделать смесь из двух столовых ложек молотого укро­па, трех ложек толченых можжевеловых ягод, трех столо­вых ложек порошка из бузинного корня, одной столовой ложки верблюжьего сена и одной столовой ложки сабурного порошка. Из этой смеси приготовить настой.