Восточная медицина для работы надпочечников. Простые и доступные способы, чтобы восстановить работу надпочечников

Когда-то люди даже не знали о существовании надпочечников, но успешно лечились отварами и настоями целебных трав , ориентируясь на источник боли. Разумно предполагая, что рези, сдавливание или жжение являются признаками воспалительного процесса, они применяли для его купирования снадобья с жаропонижающими, противомикробными, мочегонными свойствами. Конечно, не обходилось и без лягушачьих лапок, сушеных мухоморов, крысиного хвостика, но современные врачи признают, что народные рецепты можно применять для терапии надпочечников, но как симптоматическое лечение, усиливающее действие фармакологических препаратов.

Люди лечат заболевания надпочечников травами с древних времен

Надпочечники и их роль в организме человека

Прежде чем начать лечение надпочечников народными средствами , нужно осознать важность эндокринных желез для организма. Они синтезируют биологически активные вещества, с помощью которых происходит регуляция метаболизма, а человек способен адаптироваться к неблагоприятным условиям внешней среды. Способностью выживать на протяжении тысячелетий человек, по большей части, обязан именно этим парным железам.

Большинство пациентов эндокринолога после проведенного лечения всю оставшуюся жизнь принимают гормоны, чтобы сохранить качество уровня жизни. Заместительная терапия приносит плоды. Осознав, что угроза отступила, бывшие больные ведут правильный образ жизни и спокойно живут до глубокой старости.

Умеренное употребление меда помогает в лечении заболеваний надпочечников

Поэтому говорить о заболевании надпочечников и его лечении методами народной медицины нельзя. Применение настоя аптечной ромашки в ситуации, когда требуется удаление надпочечника или опухоли, может быть, улучшит состояние больного на один или два дня, но в дальнейшем такая терапия приведет к неминуемой смерти. Но после проведенной операции ромашка будет полезна в большинстве случаев, вот их и нужно рассмотреть.

Травяной сбор при хронической почечной недостаточности

Для лечения хронической почечной недостаточности нужны средства, способные повышать содержание железа в крови, ведь осложнением заболевания зачастую бывает анемия. Вот несколько рецептов с оптимальным составом лекарственных трав:

• Сбор с чабрецом. В емкость всыпать по 5 ст. ложек чабреца, медвежьих ушек, зверобоя и шиповника, залить 2 л кипящей воды. Выдержать сутки, принимать по четверти стакана 2 раза в день.
• Душистая мелисса . 4 ст. ложки чабреца, 1 ст. ложку мелиссы, 3 ст. ложки эхинацеи залить 1 литром кипятка, настаивать 4 часа. Принимать по 0,5 стакана во время еды 2 раза в день.
• Полезная каша. Залить 2 ст. ложки цельных овсяных хлопьев 0,5 ст. кипятка, оставить под крышкой на ночь. Утром добавить в кашу 1 ч. ложку меда и 3 ст. ложки кефира. Съесть на завтрак. Курс лечения - 2 недели.
• Витаминный настой . В эмалированную кастрюлю насыпать по горсти сушеной малины , облепихи, шиповника, рябины. Залить кипятком, настаивать 6 часов. Процедить и принимать по 0,5 стакана 3-4 раза во время еды.

Во время терапии можно есть яблоки, гранаты, каши из злаков - такое питание позволяет организму лучше усваивать железо.

Целебные травы для лечения синдрома Кушинга

Чрезмерная выработка гормонов вызывает тяжелые осложнения, одним из которых является ожирение. Для усиления метаболизма нужно использовать следующие травяные настои:

1. Травы от ожирения. 4 ст. ложки череды трехраздельной и 5 ст. ложек корня одуванчика всыпать в термос, залить 2 стаканами кипящей воды. Настаивать сутки, принимать по 100 мл 3 раза в день.
2. Полезная слизь. 2 ст. ложки льняного семени залить 1 ст. кипятка, накрыть крышкой и оставить на ночь. Употребить натощак во время завтрака. Курс лечения – 3 недели.
3. Целебный настой. 2 ст. ложки мяты, 3 ст. ложки сухих листьев брусники и 3 ст. ложки бессмертника залить 0, 5 л кипятка и настаивать 3 часа. Принимать по 100 мл 3-4 раза в сутки.

Во время лечения требуется воздержаться от употребления жирной пищи.

Целебная ромашка является важным компонентом сборов для лечения надпочечников

Болезнь Аддисона: лечение по народным рецептам

Лекарственные травы помогут при лечении болезни Аддисона справиться с основной проблемой этого недуга - неправильным продуцированием гормонов:

1. Герань. По 2 ст. ложки герани и горца птичьего залить 2 ст. кипятка и оставить на 1 час. Выпить в течение дня натощак.
2. Завтрак витаминный . Натереть на терке зеленое яблоко и смешать с 1 ч. ложкой густого меда и щепоткой льняного семени. Съесть во время завтрака. Курс лечения - 1 месяц.
3. Медвежьи ушки. 3 ст. ложки медвежьих ушек и 2 ст. ложки багульника залить 0,5 л кипящей воды, настаивать 3 часа. Принимать по 100 мл 2 раза в сутки.

Во время лечения необходимо воздерживаться от употребления цитрусовых.

Как избавиться от биологического «мусора»

При любой болезни необходим иммунитет, а при недугах надпочечников тем более, ведь одной из основных функций парных желез является регуляция обмена веществ. Возникшие патологии оказывают негативное воздействие на метаболизм углеводов и белков, организм засоряется биологическим «мусором», его необходимо лечить.

Вот несколько способов очистить кровь:

• Ноготки и калина. Упаковку аптечной календулы (50 г) нужно залить 3 л отстоянной воды, довести до кипения, оставить на медленном огне на 20 минут. Полученный отвар охладить, добавить к нему 7 ст. ложек густого меда и 200 г свежей калины. Настаивать сутки в прохладном темном месте. Принимать утром и вечером по 100 мл во время еды.
• Настой овсяный. С вечера следует залить 5 ст. ложек овсяных хлопьев 2 стаканами воды, оставить на ночь. Утром настой процедить через два слоя марли в течение дня.
• Корень одуванчика. 1 ст. ложку сухого корня (продается в аптеке) засыпать в термос и залить стаканом кипятка. Настаивать 2-е суток, процедить, пить по 50 мл три раза перед едой.

Очистить кровь помогает также свежий свекольный сок , корень и зелень петрушки, ягоды можжевельника, черная смородина. Таким же образом можно успешно вылечить авитаминоз.

Самое главное - крепкий иммунитет!

Кровь почищена в домашних условиях, теперь самое время заняться иммунитетом, чтобы недуг надпочечников отступил и не возникли осложнения.

Лист черной смородины помогает при заболеваниях надпочечников

Иммунитет - это способность организма мобилизоваться и избавиться от вредных чужеродных элементов, обеспечить гомеостаз даже на клеточном уровне. Вот хорошие рецепты для повышения сопротивляемости:

• Целебная эхинацея. 2 ст. ложки сухой травы нужно залить 1 стаканом крутого кипятка, оставить на два часа до полного остывания. Полученный настой разбавить 1 ст. ложкой меда, размешать, пить равными порциями перед едой во время приема пищи.
• Смесь трав. В эмалированную емкость положить по 2 ст. ложке календулы, чабреца, тысячелистника, зверобоя, залить 2 стаканами кипятка. Настаивать два дня. Принимать натощак по 2 ст. ложки 3-4 раза.
• Ортосифон тычиночный. 3 ст. ложки листьев залить 1 ст. кипятка, оставить на 1 час. Процедить, добавить 1 ч. ложку меда. Выпить в течение дня после еды.

На просторах интернета можно также встретить рецепты народной медицины для укрепления иммунитета с чесноком, лимоном и даже на спирту. Такие снадобья категорически не подойдут людям с болезнями надпочечников, это подтвердит лечащий заболевания доктор.

Лечение аденомы по народным рецептам

Аденома надпочечников - это патологическое образование с гормональной активностью, возникшее в результате нарушения деления и роста клеток. Несмотря на то что опухоль является доброкачественной, лечение ее длительное и серьезное.

Медуница - отличное средство для лечения заболеваний надпочечников

Если опоздать с хирургическим вмешательством, то велика вероятность ее перерождения в злокачественное новообразование . А вот после удаления аденомы можно продолжить реабилитацию с применением рецептов народной медицины:

1. Зверобой продырявленный. 1 ст. ложку зверобоя продырявленного следует поместить в емкость, залить стаканом кипятка. Настаивать 2 часа, употребить в течение дня.
2. Медуница. В эмалированную емкость насыпать 50 г травы, залить литром кипящей воды. Настаивать под крышкой один час. Принимать перед едой по 0,5 стакана 3-4 раза за день.
3. Смородина черная. 3 ст. ложки листьев смородины залить 1 стаканом кипящей воды, настаивать 3 часа. Выпивать витаминный настой 2-3 раза в сутки натощак.
4. Пол-пала. 4 ст. ложки пол-палы залить стаканом кипятка, настаивать 2 часа. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день после еды.

Если у пациента диагностировали опухоль, не стоит начинать лечение по народным рецептам даже при аденоме в начальной стадии , нужно слушать врача и проводить терапию под его контролем.

Лечение кисты надпочечников рецептами народной медицины

Киста надпочечников, как правило, закладывается еще на стадии формирования зародыша, растет и развивается вместе с ребенком. Опасное и редкое заболевание , которое может у женщин вызвать аменорею с последующим наступлением бесплодия. Требуется срочное хирургическое вмешательство с полным иссечением кисты.

Лечебные травы используются как вспомогательное средство при лечении заболеваний надпочечников

Лечение целебными отварами может облегчить неприятные симптомы у больного, что отсрочит и осложнит операцию. В процессе реабилитации возможно применение следующих средств:

• Алтей. 50 г сушеных корней нужно поместить в термос, залить 2 стаканами кипятка. Настаивать 2 дня, а затем принимать по 3 ст. ложки 5 раз в день.
• Травяной сбор. В эмалированную емкость поместить по 1 ст. ложке чабреца, девясила, тысячелистника, зверобоя и птичьего горца , залить стаканом кипятка, настаивать 4 часа. Принимать по 2 ст. ложки 3-4 раза в день.

Слишком важную роль в организме человека играют надпочечники, чтобы бездумно заниматься самолечением. К доктору все равно придется пойти, но, только потеряв драгоценное время и изрядную долю здоровья, которая пригодилась бы для восстановления после консервативной терапии . А целебные травки и витаминные компоты можно попить в любое время.

Приводит к серьезным, иногда необратимым, нарушениям в организме человека. Лечение надпочечников народными средствами допустимо только после подтверждения диагноза. Заболевание проявляется во внутреннем дисбалансе - болезненные ощущения , развитие различных недомоганий. И в наружном дисбалансе - страдает внешность человека.

Функции надпочечников

Надпочечники - парные железы, расположены над почками. Надпочечные железы регулируют обмен веществ и помогают адаптироваться организму к различным стрессовым ситуациям. Стресс может быть вызван сменой питания, новым образом жизни, недосыпанием, беременностью, эйфорией и эмоциональным всплеском от огорчения или радости. Участвуют в этом процессе гормоны, которые вырабатываются надпочечниками.

Симптомы патологии

Одним из самых тяжелых последствий дисфункции надпочечников является диабет.

Нарушенная работа надпочечников проявляется различными симптомами , такими как повышенное или пониженное давление, плохой аппетит , нарушения в памяти, апатия, слабость в теле, диабет. Такие симптомы вводят в заблуждение и не указывают на прямую связь с нарушением работы надпочечных желез. Довольно часто эти нарушения протекают длительное время, а должного внимания надпочечникам так и не оказано. Однако существуют симптомы, явно указывающие на развитие эндокринных отклонений. Например, у женщин на лице появляются волосы, голос становится грубым. К отличительным симптомам относятся выпадения волос в паху, подмышечных впадинах , у мужчин на лице. Сниженное сексуальное влечение, потемнение сосков и кожи лица. При наличии таких симптом следует немедленно проверить надпочечники.

Травы и сборы для восстановления работы надпочечников

Восстановление травами при болезнях надпочечников достаточно эффективно, однако лечить болезнь самостоятельно опасно для жизни. За квалифицированным лечением обращайтесь к эндокринологу. Лечение народными средствами должно быть одобрено врачом и происходить под его наблюдением. Основная задача лечения фитопрепаратами состоит в восстановлении гормонального фона человека. В зависимости от того, снижена активность работы желез или увеличена, какие симптомы наблюдаются у больного, необходимо подбирать соответствующие травы и лекарственные сборы . В основном травы заваривают как чай и пьют за 20 минут до еды. Дозировку следует обсудить с лечащим врачом.

Эффективные травы в лечении дисфункции надпочечников

Хвощ полевой, цветы герани, листья смородины, череда

Хвощ полевой нормализует выработок гормонов, тем самым стабилизирует водно-солевой баланс организма.

Хвощ полевой нормализует выработку гормонов, насыщает организм кремнием. Способствует выведению из организма токсинов, улучшает водно- солевой обмен . Следует с осторожностью принимать людям с повышенной свертываемостью крови. Цветы герани содержат радий, который стимулирует выработку гормонов. Листья смородины содержат витамин С и антиоксиданты, которые на протяжении дня защищают организм от различных болезней. Череда улучшает состав крови благодаря богатому составу микроэлементов. Трава улучшает пищеварение, нормализует обмен веществ, стимулирует функцию надпочечников.

Корень солодки, крапива, листья шелковицы

Корень солодки блокирует разрушение гормонов в надпочечниках. Соответственно, уровень гормонов возрастает и надпочечные железы могут работать в нормальном режиме . Корень опасен передозировкой, следует строго придерживаться рецепта врача. Длительный прием препарата увеличивает артериальное давление. Гипертоникам отвар противопоказан. Крапива помогает при недостаточной функциональности надпочечников. Благоприятно сказывается на обмене веществ. Способствует увеличению эритроцитов в крови. Снижает количество сахара в крови. Листья шелковицы снимают воспаление в почках, снижают сахар в крови.

Медуница, женьшень, цветы подснежника

Отвар из медуницы стимулирует выработку гормонов.

Медуница темная укрепляет иммунитет, обладает противовоспалительными свойствами, насыщает организм калием, регулирует обмен веществ, стимулирует функцию коры надпочечников, активизирует деятельность гормонов. Сибирский женьшень повышает иммунитет, дает жизненную энергию, повышает выносливость, активность, сопротивляемость организма к стрессовым ситуациям. Подснежник признан ядовитым цветком, лечение им стоит проводить с осторожностью. Цветы подснежника считаются сильнодействующим препаратом. Эффективен в лечении рака, воспалительных процессов и церебрального паралича.

Спорыш, сок лопуха, девясил

Спорыш восстанавливает солевой обмен. Средство зарекомендовало себя как укрепляющее после тяжелой болезни, при слабости, лишении сил. Сок лопуха обладает регенерирующими и антисептическими свойствами, укрепляет иммунитет, останавливает рост образований. Полезен при диабете, заболеваниях почек. Настой девясила снимает воспаление. Препарат обладает антисептическими, успокаивающими, общеукрепляющими и очищающими свойствами.

Народные средства при болезни Аддисона

Смородиновый чай полезен при болезни Аддисона.

При недостатке гормона развивается заболевание Аддисона. Симптомы болезни могут долгое время не проявляться. Основные проявления выражены в постоянно увеличивающейся утомляемости, потере веса и аппетита. Больного привлекает кислая и соленая пища. Человек постоянно испытывает чувство жажды, недовольство происходящим. У женщин нарушается менструальный цикл , у мужчин наступает импотенция. Кожа покрывается пигментными пятнами . У больного нарушен сердечный ритм , часто дрожат конечности и голова. Улучшить выработку гормонов могут: хвощ полевой, цветы герани, листья смородины, череда, солодка, крапива.

Надпочечники - важный орган в эндокринной системе, они выделяют гормоны , влияющие на функциональность нашего организма и чувство благополучия.

Существует два надпочечника , каждый состоит из внутреннего мозгового вещества и наружного коркового вещества. Это два различных по происхождению, строению и функциям железы, объединенные в процессе филогенеза в единый орган. Надпочечная недостаточность является одним из наиболее тяжелых заболеваний эндокринной системы с множеством симптомов. Она характеризуется снижением выработки гормонов корой надпочечников (глюкокортикоидов, минералокортикоидов и половых гормонов - андрогенов). Иначе данный патологический процесс первичной недостаточности именуют болезнью Аддисона.

Причины хронической недостаточности коры надпочечников.

Хроническая недостаточность коры надпочечников, как правило, возникает тогда, когда организм

• находится в периоде затяжного стресса, б удь он как физический, так и эмоциональный. Также
• на фоне камней в почках,
• поликистоза,
• хронических форм гломерулонефрита и
• пиелонефрита,
• сахарного диабета и прочих
• патологий, поражающих почки.

Одним из наиболее распространенных симптом ов - усталость , ведь железы должны выделять гормоны, помогающие сбалансировать уровень сахара в крови. То есть, в промежутках между приемами пищи, когда уровень сахара в крови начинает падать, надпочечники помогают его повысить. Без этой функции наш организм не способен быть в тонусе в течение дня.

Возможные осложнения и последствия:

• гиперкалиемия (повышение содержания калия в плазме крови);
• брадикардия - разновидность аритмии, снижение частоты сердечных сокращений;
• анемия;
• снижение иммунитета;
• развитие инфекционных заболеваний , сепсис;
• нарушения со стороны нервной системы: чередование апатии и заторможенности с приступами тревоги, возбуждения и страха;
• застойная сердечная недостаточность;
• гастроэнтероколит, кровотечения.

Как лечить хроническую недостаточность коры надпочечников (ХНП)?

К сожалению, лечение хронической недостаточности коры надпочечников достаточно сложное. Врачи эндокринологи, как правило, не в состоянии сразу диагностировать случаи ХНП. Но есть некоторые способы, которые помогут вам бороться с этим заболеванием:

Хроническая недостаточность коры надпочечников является предвестник ом нескольких серьезных болезней, включая сахарный диабет и инфаркт . К счастью, существуют лекарственные растения.

Почему травы хороши для лечения хронической недостаточности коры надпочечников.

Если вы чувствуете себя разбитым и больным, знайте, страдает не один орган, а организм целиком. Возникающие симптомы часто являются проявлением более сложных дисфункций в организме. Учитывая, что ваше тело - это сеть взаимодействующих органов, существует очень высокая вероятность того, что «болеет не там, где болит» и требуется «копнуть глубже».

Современные препараты, как правило, лечат один орган или убирают симптом одной из болезней. Они мало влияют на взаимосвязанные органы. Травы же содержат много физиологически активных веществ и метаболитов , которые комплексно влияют на многие органы. Кроме того, эффективность фитотерапии основывается на истории, которая так же стара, как само человечество с его болезнями.

Три растения для лечения хронической недостаточности коры надпочечников

Ашвагандха - популярное в аюрведической медицине растение для лечения стресса. Эксперты считают, что это лучшая трава для лечения хронической недостаточности коры надпочечников. Трава содержит sitanoindosides и withanolides - два компонента, что очень эффективны для укрепления иммунитета организма.

Родиола - исследования показали, что растение Rhodiola, которое является естественным adаptogen (тонизируют и стимулируют) и обладает действием анти-усталости и повышает умственные способности.

Астрагал - доказано, что он является источником изофлавоноид ов, тритерпеноидов и сапонинов.

Едим полезную пищу, пьем лекарственные отвары,- побеждаем ХНП

Необходимо составить рацион так, чтобы не испытывать недостатка в необходимых витаминах и минералах. Употребляйте побольше витаминов D, C, B3, B5, магния, хлоридов, натрия и поменьше солей калия. Препаратами народной медицины чаще всего являются отвары трав и свежие натуральные продукты с содержанием нужных организму веществ. Очень полезны в рационе будут:

Что нельзя есть с больными надпочечниками.

• Картофель.
• Сахар.
• Бобовые.
• Кофе, какао. Крепкий чай.
• Грибы.
• Орехи.
• Газированные сладкие напитки.
• Солёную и
• перчённую снедь

Что рекомендуется есть для улучшения работы надпочечников.

• Морская капуста, продаваемая в аптеках. Её в небольших количествах добавляйте в повседневную пищу.
• Бульон на основе косточек богатыми костным мозгом.
• Домашний квас и другие натуральные, безалкогольные ферментированные напитки.
• Арбузы с
• дынями.
• Тыква.
• Диетически приготовленная морская рыба.
• Овощи,
• злаковые каши.
• Кисломолочную продукцию.

Помимо диеты, очень полезны будут отвары лекарственных растений для лечения надпочечников.

Недостаток гормона.

Болезнь Аддисона, она означает недостаточное выделение гормонов .

1. Хвощ полевой . 2 ст. ложки травы на стакан кипятка, держать на небольшом огне 20-30 мин. Пить по полстакана утром и вечером через час после еды. Принимать при недостатке гормонов.
2. Настой листьев и цветков герани поможет увеличить выработку гормонов. Заваривать можно как чай.
3. Смородины листья сушёной 20гр с 500гр воды настоять в термосе 6 часов. Принимаем по 100гр четыре раза в день.
4. Овсяный настой. Три столовые ложки листьев пророщенного овса залить 500гр кипятка, настоять ночь, пить 100гр. за час до еды.
5. Череды настой на стакан кипятка 1ст/л травы настаивать, как чай. Пить по 1/3 стакана три раза в день.
6. Корень солодки , заварит 2 ст/л на пол литра воды в термосе. Пить по 100 три раза в сутки.

Чрезмерная выработка гормонов.

Синдром Кушинга или гиперкортицизма. При синдроме происходит чрезмерное выработка гормонов . Для стабилизации работы в этом случаи готовим следующие настои.

1. На кипящей водяной бани приготовить настойку из 2ст/л листьев шелковицы и пол литра воды. Принимать за час до еды 3ст/л настойки 3раза в день
2. Череда . Настой травы череды трехраздельной готовиться в пропорции 2 ст. ложки травы на 500 мл кипятка. Настаивать в теплом месте 10-12 часов. Пить по 70-100 мл 3-4 раза в день.
3. Медуница темная . 2 ст/л цветков или травы на 500 мл кипятка, настаивать ночь. Пить по 250 мл 4 раза в день. Принимать при избытке гормонов.

Для стабилизации выработки гормонов норадреналина и адреналина

можно приготовить купаж травяного чая. Смешиваем всё вместе- 100гр. спорыш а, 100гр крапив ы, 100гр пикульник а, 50гр хвощ а, 50гр слоевища цетрарии исландской . Завариваем как чай или настаиваем на водяные бани 2ст/л на 500мл. воды. Пьём через два часа после еды по 100гр.

Лечение кисты надпочечника народными средствами.

Если киста у вас не запущена и составляет менее 5см посоветуетесь у лечащего врача на счёт этих способов лечения.
1.Приготовить сок из листьев лопуха с помощь блендера, мясорубки, соковыжималки. Принимайте до еды по 20 капель в течении трёх месяцев.
2.Очень мелко измельчаем 30гр корня девясил а, кладём в трёхлитровую банку, заливаем тёплой водой , добавляем 20гр. дрожжей. Ставим на три дня в тёплое, тёмное место. Пьём по 100гр за час до еды в тёплом виде.

При нарушениях в коре надпочечников

пьём травяной чай . Завариваем в термосе по 1ст/л литья черед ы, цветы калин ы, медуниц ы и чёрной смородин ы на 0,5л кипятка. Настаиваем 3часа, пьём 30гр до еды три раза в день.

При занесённой инфекции в надпочечниках

делаем сбор по 1ч/л из корня солодки, корней одуванчика, корней петрушки, можжевеловых ягод, травы любистока. Заварить в термосе с тремя кружками 250мл воды. Оставить на ночь. Пьём за час до еды одну кружку 3 раза в день.

Итак, если вы чувствуете постоянною усталость , то это вполне может из-за хронической недостаточности коры надпочечников. Диагностировать это помогут врачи. Надеемся, что выше приведенные советы, помогут улучшит своё здоровье при этом заболевание.

И пожалуйста советуйтесь по лечению с несколькими врачами, для понимания полной картины по вашему заболеванию.

Надпочечники относятся к одним из самых важных органов всей эндокринной системы. Они представляют собой небольшие парные железы, немного уплощенные. Находятся эти органы над верхними частями у обеих почек. Надпочечники немного отличаются по своей форме: правый напоминает треугольник, а левый – полумесяц.

Эти органы относятся к эндокринным железам и занимаются производством гормонов, которые поступают в кровь и нужны для осуществления нормальной жизнедеятельности органов и систем организма. Надпочечники состоят из внешнего коркового и внутреннего мозгового слоев, которые отличаются как функционально, так и анатомически.

Корковый слой является образованием эмбриона – зародышевого листка. Из него же образовываются и гонады (половые железы). Клетки коркового слоя производят похожие друг на друга половые гормоны. Если их вырабатывается недостаточное количество, начинает развиваться такое заболевание, которое называется Аддисонова болезнь.

Аддисонова болезнь

Симптомы этого недуга сводятся к общему снижению кровяного давления, бронзовому оттенку кожи и мышечной недостаточности.

* Для лечения можно применить некоторые методы народной медицины. Так, например, фитотерапия активно рекомендует воспользоваться настойкой из подснежников. Соберите 80 цветов без луковиц и залейте их полулитром водки (наилучшим вариантом будет виноградная водка).

Емкость поставьте на солнечный свет и оставьте на сорок дней, после чего лекарство стоит процедить. Принимать его необходимо три раза на день, по двадцать капель. Можно использовать его вместе с чайной ложечкой натурального меда или кусочком сахара. Лучшее время для приема - за двадцать минут до еды.

* Также можно использовать и настой полевого хвоща . Это растение способствует выработке гормонов организмом. Заварите его крутым кипятком и дайте настоятся не менее десяти минут. Принимайте процеженным, как чай, после еды.

* Еще одним вариантом для стимуляции выработки гормонов считается герань. В ней содержится некоторое количество радия, которое стимулирует работу надпочечников. Заварите щепотку этого растения стаканом кипящей воды и оставьте настаиваться на десять минут, после чего процедите. Принимайте холодным как чай.

Синдром Кушинга

Если надпочечники начинают вырабатывать слишком много гормонов, это вызывает заболевание известное под названием синдром Кушинга. У женщин этот недуг вызывает рост волос по мужскому типу и проявление некоторых мужских черт. К симптомам относят сильную слабость и постоянные головные боли, повышение показателей артериального давления и ожирение.

Чаще всего синдром Кушинга предшествует образованию опухолей надпочечников. Традиционная медицина использует в таком случае оперативное вмешательство . Кроме того существуют методы народной медицины, которые позволяют снизить выработку гормонов и нормализовать работу надпочечников. Народное лечение надпочечников народными средствами сводится к приему средств приготовленных по следующим рецептам.

* К таким средствам относится медуница лекарственная. Это растение богато на рутин, каротин, марганец, медь и железа. Его можно употреблять и сырым, но наилучшим эффектом обладает настой. Чтобы его приготовить, залейте 30гр сырья литром кипящей воды. Настой следует принимать за полчаса до еды по стакану четыре раза на день.

* Чтобы народными средствами снизить функции надпочечников понадобится шелковица. Смешайте листья черного и белого вида шелковицы. Залейте четыре столовых ложки сырья литром горячей воды и прокипятите около двадцати минут. Пейте такой отвар вместо воды в течение дня.

Советы

Если вам поставили диагноз гиперфункция надпочечников – исключите из ежедневного рациона следующие продукты – шоколад, орехи, чай, какао, бобовые и сушеные овощи. Почаще ешьте запеченные яблоки, лук, добавляйте побольше петрушки в салат.

Мозговой слой рассматриваемого нами органа формируется из средней части зародышевого листка у эмбриона. Он необходим для синтеза таких гормонов, как адреналин и норадреналин. Эти гормоны являются неотъемлемой частью нервной системы и очень тесно с ней связаны.

Они способны повысить кровяное давление и участить сердцебиение. Именно эти гормоны дают о себе знать тогда, когда вы переживаете какой-то стресс. Адреналин был первым гормоном, который ученые смогли получить путем химического анализа.

* Для того чтобы нормализовать работу надпочечников рекомендуется использовать отвар трав. Смешайте по 100гр спорыша и крапивы с 75гр пикульника, 50гр хвоща и 40гр цетрарии. На две столовых ложки смеси вам потребуется полулитр кипящей воды.

Проварите лекарство в течение десяти минут на маленьком огне, после чего процедите и принимайте по 75мл через два часа после приема пищи.

Вот мы и поговорили про надпочечники, лечение народными средствами их болезней. Народные средства помогут вам восстановить или поддержать эндокринную систему. Но перед их использованием не лишним будет проконсультироваться со специалистом и полностью обследовать надпочечные железы.

Человеку, знающему, что представляют собой надпочечники, лечение народными средствами кажется невозможным. Успешная терапия желез со столь сложными функциями неосуществима без знания механизма работы эндокринной системы, лабораторного контроля, специальных фармацевтических препаратов. Народная медицина - система околонаучных знаний, ориентированных на симптоматическое лечение боли, которое не предполагает коррекцию, или устранение ее источника. Однако современная традиционная медицина не исключает возможность применения вековых знаний, которые успешно использовались для восстановления иммунной системы , обмена веществ, общего состояния организма, в качестве дополнительного успешного средства.

Лечение надпочечников народными методами осуществляется за счет мобилизации внутренних ресурсов организма, направления их на общее восстановление естественного равновесия сил и возможностей, для самостоятельной борьбы с поразившей болезнью. В качестве существенного вспомогательного ресурса, в котором используются полезные природные компоненты , народные средства успешно применяются, как одно из направлений комплексного метода традиционного лечения.

Общие принципы терапии

Эндокринная система организма отвечает за выработку гормонов, которые поступают в ткани с кровью и вместе с нервной системой отвечают за регуляцию и контроль их жизненно важных функций. Помимо координации деятельности работы всех составляющих организма, еще участвует в химических процессах, которые в нем происходят, регулирует функции половой системы, определяет его эмоциональные реакции, психофизическое здоровье, рост, развитие, генерирует энергию человека.

Надпочечники, состоящие из коры и мозгового вещества, вырабатывают около 50 гормонов, из них самыми известными являются, отвечающие за сердечные сокращения, расширение и сужение сосудов. Это говорит о важности парных эндокринных желез, расположенных над почками. В основе патологий работы эндокринной системы лежит либо гиперфункция (избыточная выработка веществ), либо дисфункция гормонального производства, чего народные методы не могут ни диагностировать, ни проконтролировать в ходе терапии. Лечение надпочечников народными средствами должно осуществляться при строгом мониторинге состояния человека. Такое отслеживание изменений возможно только при врачебном контроле, проведении лабораторных анализов.

Традиционная медицина успешно и перманентно использует рациональное зерно, содержащееся в народных рецептах , но сочетает его с остальными методами лечения, которые и составляют комплексную терапию . При этом учитывается, что методы старинной медицины, направленные на нормализацию работы надпочечников, зачастую применялись еще до получения специальных знаний об эндокринной системе. Симптоматическое лечение зачастую не может успешно устранить процесс возникновения самой патологии, ограничиваясь устранением внешних негативных признаков. не вылечить только народными средствами, в домашних условиях. Это невозможно без сопутствующей , специальных фармацевтических препаратов.

Симптомы и питание

До того, как определить проблемы, связанные с деятельностью эндокринной системы, человек может выявить, что в его организме есть существенные неполадки со здоровьем. Установить патологические сбои в работе надпочечников можно только с помощью лабораторной и клинической диагностики. Внешние симптомы в начальной стадии заболевания размыты и напоминают проявления множества заболеваний.

Повышенная утомляемость, мышечная слабость, гипотензия, тошнота и рвота, проявляющиеся на ее фоне, бессонница и раздражительность весьма легко объясняются большинством заболевших людей, как возрастные проявления, последствия интенсивной работы , сезонный авитаминоз. Народная медицина не без основания считает, что все проблемы в человеческом организме начинаются с неправильного питания . И эта точка зрения имеет право на существование, потому что именно через продукты и усвояемость полезных веществ организм получает жизненно необходимые минералы, витамины, полезные компоненты и строительные материалы.

Китайская пятифазная теория описывает почки как часть водного элемента с водой, являющейся матерью или создающим аспект дерева. Пятифакторная доктрина – вторая естественная философия традиционной китайской медицины (после инь-ян), иногда называемая «системой соответствий». Говорят, что она возникла в III веке до нашей эры. Она изумительна в описании взаимоотношений человека со всеми физиологическими и психологическими процессами, внешней средой, едой и, фактически, с другими природными явлениями. Пятифактное описание взаимосвязи между почками и печенью представлено, по крайней мере, частично через метаболическое использование белков, углеводов и жиров, называемых глюконеогенезом

То, что традиционная китайская медицина является полной системой первичной медико-санитарной помощи, очевидно для тех, кто посвятил годы учебе. Тем не менее, для многих, кто может оценить более глубокое понимание своих теорий и принципов, особенно применительно к поддержанию здоровья и излечению от болезней, было бы полезно как можно лучше соотносить связь между глубокими концепциями традиционной китайской медицины с тем, что известно и может быть подтверждено из западной физиологии. Из этого мы можем прийти к лучшему пониманию того, как определенные травы и даже западные лекарственные препараты оказывают терапевтический эффект.

Китайцы, прославившиеся своими прагматическими взглядами, исторически склонны считать присутствие органа процессом индукции. Воспринимая физиологическую функцию, они затем пытались описать или даже изобрести, как и в случае таких вездесущих органов, как так называемый Тройной нагреватель (т.е. общая регуляция жидкости и тепла по всему телу), соответствующие органы и соответствующие меридианы. Кроме того, поскольку большинство трав, как правило, имеют более широкие, более питательные действия, чем химические препараты, в целом не было необходимости в специфике.

Что касается почек, то китайская медицина учитывает все физиологические функции, которые включают питательно-ориентированную систему плюса эндокринных систем, особенно надпочечников. Традиционная китайская система рассматривает Инь и Ян почки, что включает регулирование электролитного баланса натрия и калия, необходимое для циркуляции биоэлектрической энергии по всему телу.

Кроме того, концепция традиционной китайской медицины Инь почек очень заметно включает секрецию глюкокортикоидного гормона, кортизола, из коры надпочечников .

Ян почек в дополнение к вовлечению адреналиновых секретов надпочечниковой медулы также включает другие эндокринные функции, включая гипофиз и щитовидные железы.

То, что предлагает традиционная китайская медицина, является более целостным представлением о динамическом взаимодействии сложных физиологических явлений. Это особенно полезно для клинической практики. То, что она не предлагает, – это конкретные физиологические процессы, которые являются хорошо заработанной областью западной научной медицины. Учитывая разницу между этими двумя аспектами, кажется, что обучение изучению здоровья и болезней с обеих сторон в конечном итоге будет предлагать более широкий и более всеобъемлющий подход к медико-санитарной помощи в будущем.

Понятие «почка» имеет решающее значение в китайской медицинской теории, по крайней мере, со времени написания Нань Цзин (Классика медицинских трудностей) около 403-221 г. до н.э. Другой великий медицинский классик, Ней Цзин («Желтый император классический»), около 2800 г. до н.э., установил прежнее доминирование в желудке и в селезенке. С этими двумя, у нас есть так называемое разделение, что некоторые считают «селезенкой» и «почками» врачами. Первый рассматривает болезнь как вызванную слабым перевариванием и элиминацией с результатом дефицита приобретенного ци из воздуха, пищи и воды. В то время как последний считает первичную причину заболевания состоящей из слабой унаследованной конституции, пониженной резистентностью и отсутствием сущности.

Западная физиология и анатомия ограничивают свое описание почек самим фактическим органом, традиционная китайская медицина присваивает такое глубокое, широкое значение, что очевидно, что китайская концепция «почки», как дома «наследственного ци» (присущей конституции) и корень инь и ян для всего тела относится к значительно более обширному ландшафту. После изучения функций и патологий, связанных с почкой, очевидно, что по крайней мере часть почек традиционная китайская медицина охватывает мочевую систему, баланс минеральных электролитов, а также всю эндокринную систему, включая простагландины и различные нейропередатчики.

Китайцам не нужно было расширять свое понимание за пределами идентификации почек как мочевых органов, так и эндокринной системы. Возможно, это из-за выдающейся гормональной регулятивной роли надпочечников, которые представляют собой две эндокринные железы, прикрепленные к верхней поверхности почек и важные в регуляции вегетативной нервной системы.

Основополагающим принципом здоровья и исцеления в традиционной китайской медицине является концепция баланса. В ней баланс выражается в широких ходах холодного, сухого, сильного, слабого, избыточного дефицита, хронического и т.д. Эти понятия применяются как к методу диагностики, так и к классификации питание, медицина и лечение. Эти концепции широко распространены в концепции инь и ян, которая физиологически контролируется почками.

Понимая традиционное китайское описание функции почек, мы должны прийти к той же самой реализации, которая возникает с каждым из других 12 органных меридианных влияний TCM, что, по-видимому, может означать синтез динамических жизненных процессов, которые выходят за рамки того, что могут быть эффективно восприняты современными западными физиологическими моделями. Это особенно верно с точки зрения того, что они являются источником инь и ян во всем теле, что связано с комплексной интеграцией почек и всеми эндокринными функциями.

Поскольку акцент китайской физиологической теории больше на функции, а не на форме, мы можем достичь более целостной перспективы с точки зрения почек TCM и их влияния на тело-ум. Кроме того, обнаружив, как почки описаны в терминах теории традиционной китайской медицины, мы также можем прийти к более глубокому пониманию того, как терапевтически можно применять травы, продукты и образ жизни.

Дефицит почек Инь и Ян

Дефицит почек Инь и Ян представляет собой определенную категорию лечения в рамках традиционной китайской медицины, которая не так четко признана или дифференцирована в западной фитотерапии. Полезно понять эти концепции, поскольку они связаны с условиями, которые имеют основополагающее значение для здоровья. Китайцы описали конкретные протоколы лечения с травами и другими терапевтическими веществами, исходящими из минеральных и животных царств, которые могут быть использованы для лечения этих состояний.

Теория Инь и Ян в китайской медицине

Согласно философии китайской медицины, «ци» или жизненная энергия являются частью ян, тогда как «кровь» является частью инь. Таким образом, характеристики Инь являются существенными, прохладными и влажными, а характеристики Ян являются эфемерными теплыми, подвижными и сухими. Что касается гомеостаза, то Инь относится ко всем физиологическим аспектам, которые являются охлаждающими, гипоаборальными, восприимчивыми, анаболическими и сохраняющими, в то время как ян прогревается, гиперметаболический, агрессивный, катаболический, трансформирующий и защитный.

Инь относится к чаше, которая получает, а ян относится к жизненной энергии, которой она заполнена. Дефицит инь предполагает, что поддерживающая и восстанавливающая функция организма истощается или отсутствует. Об этом свидетельствует переполнение или выпадение ян-ци, воспринимаемое различными гиперметаболическими признаками, такими как вспыхнувший цвет лица, тепло, нервозность, беспокойство, бессонница, сухость и хронические признаки воспаления и истощения. Дефицит ян является гипометаболическим, с признаками холода, бледности, усталости, слабости, недостатка жизненной силы, низкого либидо, отеков и отечности.

Почки – корень инь и ян для всего организма

В традиционной китайской медицине почки описываются как живые существа и являются корнем инь и ян для всего тела-ума. Это означает, что весь унаследованный конституционный потенциал человека содержится в почках, а также наиболее важные аспекты поддержания гомеостаза.

Одним из способов регулирования регуляции инь и ян почками является регулирование электролитов. Электролиты состоят из кислот, оснований и солей, особенно натрия, хлора и калия, которые имеют положительный и отрицательный электрический заряд, поскольку он регулирует обмен веществ в трех жидкостных отделениях тела, внутри клеток, в интерстициальных пространствах и внутри кровеносных сосудов.

Помимо регуляции электролитов в почках, эндокринная система, как описано выше, играет ключевую роль в регулировании гомеостаза, который китайцы называют инь и ян.

Именно благодаря этим сложным физиологическим процессам китайская медицина назначает следующие сферы влияния на почки:

1. Почки содержат Врата Жизни («Мужчины Мин»).
2. Почки – корень Инь и Ян для всего тела
3. Почки регулируют рост и созревание
4. Почки производят умение и дают волю
5. Почки держат суть (унаследованная конституция)
6. Почки управляют костями и зубами
7. Почки открываются в уши
8. Почки появляются на голове

Из вышеизложенного мы приходим к основным симптомам дисбаланса почек в традиционной китайской медицине. Требуется, по крайней мере, три выдающихся симптома, чтобы сделать диагноз независимо от каких-либо дальнейших конкретных конформаций:

Основные признаки дисбаланса в почках

Согласно дифференциальному диагнозу традиционной китайской медицины, необходимо иметь по крайней мере три основных симптома из следующих:

– Боль в пояснице и боль в колене

– Импотенция или фригидность

– Проблемы с волосами головы

– Проблемы роста и созревания костей и костного мозга

Почки Ян становятся реактивной, симпатической нервной системой, связанной с секрецией адреналина и норадреналина из надпочечников, а также других гормонов ян из гипофиза, щитовидной железы и других эндокринных желез.

Напротив, почка Инь представляет собой парасимпатическую нервную систему, связанную с секрецией кортикостероидов из коры надпочечников, а также других инь-ционирующих гормонов, секретируемых передней гипофизом и другими эндокринными железами.

1. Врата Жизни (Ming Men)

Почки тесно связаны с «воротами жизнеспособности» или «минами», как это называется в традиционной китайской медицине. Чжан Цзе Бин (1563-1640) сказал: «Есть две почки … (т.е. почек инь и ян) … Врата Жизни находятся между ними … это орган воды и огня, Обитель инь и ян, море сущности, и оно определяет жизнь и смерть».

Энергия вырабатывается как в результате катаболических, так и анаболических реакций. Выделение энергии связано с катаболизмом, в то время как ее использование связано с анаболизмом. Ming Men в основном занимается катаболическим высвобождением энергии за счет тепла. Тепло доступно в двух формах: одно биологически бесполезно, поскольку оно может разрушать живые клетки, другое химическое вещество и доступно в организме как аденозинтрифосфат (АТФ).

АТФ является одним из самых важных соединений в мире, поскольку он обеспечивает энергию непосредственно для всех видов живых организмов от одноклеточных растений до людей с миллиардными клетками. Энергия, выделяемая из питательных веществ, используется для образования АТФ. Когда АТФ выделяет свою энергию, радикал фосфорной кислоты отщепляется, образуя ADP (аденозиндифосфат). Затем энергия, полученная из клеточных питательных веществ, рекомбинируется с образованием нового АТФ в непрерывном цикле. В результате АТФ называется валютой ячеек, поскольку ее можно проводить и переделывать непрерывно.

Ming Men представляет собой пламенную реакцию, которая производит основную катаболическую энергию или «огонь» для всех внутренних органов. Как часть корня, Ming Men является частью TCM Kidney во многом таким же образом, что TCM Kidney являются корнем Инь и Ян для всего тела.

Благодаря использованию потепления можно стимулировать такие едкие травы, как Борец Кармихеля – aconitum carmichaeli (fu zi), корица – cinnamomum cassia (rou gui) и другие теплые пряные стимуляторы, катаболический процесс, связанный с Ming Men. Таким образом создается Ян почек.

1. Ян почек

Согласно китайской медицине, «жизненно важная сущность или функция почек инь является материальной основой для размножения, роста и развития, формирования костного мозга, питания мозга и костей». Дефицит почки Инь проявляется с симптомами боли, болезненностью поясничной области спины, слабостью ног и коленей, тиннитусом, лихорадочным ощущением в подошвах и ладонях, скудным менструальным потоком и аменореей у женщин.

Дефицит печени инь имеет головокружение, шум в ушах, сухость глаз, помутнение зрения, раздражительность. Язык красноватый, с небольшим налетом или без него. Импульс точный, быстрый или тощий.

Характер всех этих симптомов является хроническим и истощает и отражает тенденцию, которую мы на Западе обычно понимаем как «выгорание» нервной системы или . Существует также разница между текущим состоянием «дефицита инь», которое многие хронически имеют и что является случайным «истощенным инь», вызванным стрессами и испытаниями нормальной жизни.

Инь почек и глюкокортикоиды

Глюкокортикоиды, секретируемые корой надпочечников, используются метаболически, чтобы помочь в использовании белков, углеводов и жиров. Это частично подтверждает концепцию китайской медицины, которая заключается в том, что почки являются корнем не только конституционного или унаследованного ци, но и приобретенного ци, который происходит от переваривания пищи. Возможно, еще большее значение имеет то, что глюкокортикоиды используются организмом для противодействия и противодействия всем формам основного и незначительного стресса, будь то физическое или психическое.

Пятифакторная доктрина китайской медицины

Китайская пятифазная теория описывает почки как часть водного элемента с водой, являющейся матерью или создающим аспект дерева. Пятифакторная доктрина – вторая естественная философия традиционной китайской медицины (после инь-ян), иногда называемая «системой соответствий». Говорят, что она возникла в III веке до нашей эры. Она изумительна в описании взаимоотношений человека со всеми физиологическими и психологическими процессами, внешней средой, едой и, фактически, с другими природными явлениями. Пятифактное описание взаимосвязи между почками и печенью представлено, по крайней мере, частично через метаболическое использование белков, углеводов и жиров, называемых глюконеогенезом.

Влияние кортизола на углеводный обмен (печень)

Глюконеогенез – это процесс, в котором печень выделяет ферменты, необходимые для превращения аминокислот из белков в глюкозу. Использование кортизола и других глюкокортикоидов, чтобы помочь стимулировать процесс глюконеогенеза в 6-10 раз, подтверждая китайский пятифазный принцип воды как «мать дерева», то есть почки в китайской медицине, порождающие или воспитывающие печень.

Как это делается? Во-первых, одним из метаболических эффектов кортизола является увеличение переноса аминокислот из внеклеточных жидкостей в клетки печени. Из этого лучше облегчается глюконеогенез.

Во-вторых, кортизол помогает всем ферментам превращать эти аминокислоты в глюкозу крови. В-третьих, кортизол вызывает мобилизацию аминокислот из мышц и других внепеченочных тканей. Результатом этого является то, что появляется больше аминокислот для входа в процесс глюконеогенеза печени. Наконец, одним из эффектов повышенного глюконеогенеза является решительное увеличение запасов гликогена в печени.

Влияние кортизола на метаболизм жиров

Подобно тому, как он способствует мобилизации аминокислот из мышц, кортизол способствует мобилизации жирных кислот из жировой ткани. Это, несмотря на то, что у индивидуумов с избыточным кортизолом развивается тип ожирения, который проявляется в виде жирового накопления или отечного внешнего вида грудной и головной областей тела, придающего своего рода буллообразный торс.

В этом состоянии, как и выше, мы видим результаты ослабления ян и последующее увеличение застоя жидкости и инь. В дополнение к лечению почек TCM и ян-чи, китайская медицина может добавлять сырость для удаления селезенки, такие как пория кокосовидная – Poria cocos (fu ling), соленые травы, такие как Aconitum carmichaeli praeparatum и корица – Cinnamomum cassia и селезенки ци тоники (Atractylodes Alba – Атрактилодес белый и Astragalus membranicus – астрагал).

Влияние кортизола на стресс и воспаление

Одним из наиболее благоприятных эффектов кортизола является снятие стресса. Помимо основных физических и нейрогенных стрессов, существуют различные незначительные стрессы, которые постоянно происходят как часть нормальной жизни. Среди многих, к которым можно привести, относятся движения суставов и особенно колени (которые проявляют наибольший структурный стресс) и первоначальную реакцию на пищу, особенно стимуляторы, такие как кофе и простые углеводы, как сахар. Кроме того, существует психологический стресс, такой как страх, паранойя и гнев, а также физиологический стресс, вызванный ударами и травмами, а также сильным холодом или теплом. Все в некоторой степени забуферированы секрецией кортизола.

Так же, как организм требует определенной степени гормона адреналина янга, чтобы генерировать мотивацию реагировать как на нормальный, так и на опасный для жизни стимул, он также почти постоянно нуждается в кортизоле для буферизации эффектов стресса. В каком-то смысле кортизол действует как масло в нагретом двигателе. Без этого зубчатые колеса размалываются во многом таким же образом, как, например, при ревматоидном артрите, где суставы становятся болезненными, сухими и скрученными или в недостаточной гипертонической недостаточности, вызванной беспокойством, нервозностью и раздражительностью.

В этом мы видим, что кортизол необходим для травм, инфекций, интенсивного тепла или холода, психологического и неврологического стресса и выздоровления от любого изнурительного заболевания. В результате существует связь между отсутствием кортизола и тем, что диагностируется как «дефицит почек».

Кортизол клинически используется в форме гидрокортизона или преднизона, чтобы помочь контролировать острое воспаление, ревматоидный артрит, аллергию и многие эрепитные кожные заболевания. Поскольку кортизол мобилизует аминокислоты, он эффективен для восстановления поврежденной ткани. Так как он может подавлять иммунную систему путем снижения лейкоцитов и фагоцитоза, он используется для подавления опасно высокой температуры, воспаления, некоторых ядовитых реакций, артритных состояний и аллергий. При введении кортизола или других глюкокортикоидов воспаление утихает в течение 24-48 часов.

Противовоспалительные свойства трав

Травы имеют лечебные, противовоспалительные действия, такие как кортизол. Зачастую это не стимулирующие кортизол свойства, которые приводятся для их целебных свойств, а некоторые другие биохимические агенты, такие как аллантоин в окопнике . Эффекты те же, за исключением того, что травы, такие как необработанная Rehmannia glutinosa и солодка (Glycyrrhiza sp.), Имеют тенденцию быть более мягкими и более косвенными, имея, однако, преимущество не только подавления, но и чаще усиления иммунной системы.

Несмотря на очевидные преимущества по спасению жизни, препараты типа кортизола не корректируют основное заболевание. При длительном применении в течение нескольких недель и месяцев он также вызывает многие из описанных выше побочных эффектов, таких как мышечная слабость, слабость иммунной системы и отечность тканей.

6 863

Не дай Вам Бог жить в эпоху перемен.
(Восточное изречение)

Не дай Вам Бог жить в эпоху перемен, — гласит восточная мудрость.
И не зря, ведь избыток перемен (адаптационный стресс ) истощает надпочечные железы, обеспечивающие адаптацию организма.
К стрессам адаптации относятся не только отрицательные психологические эмоции (страх ранит почки – ТКМ), но и любые перемены, такие как смена сезонов, поездки с переменой климата и/или часового пояса, полеты на самолетах, избыточный физический и умственный труд, чрезмерная половая активность, недостаточный сон, проживание в экологически неблагоприятной среде, и даже чрезмерная реакция на радостные события.Согласно традиционной китайской медицине (ТКМ) человек рождается с запасом врожденной жизненной энергии (yuan qi ), которая сосредоточена в почках/надпочечниках (shen ) и расходуется по мере жизнедеятельности. С её полным истощением жизнедеятельность прекращается. Вот почему так важно экономно расходовать и постоянно пополнять запасы энергии почек (shen qi ) .
С точки зрения современной западной медицины понятие почки (shen ) в ТКМ соответствует системе почки-надпочечники-гонады (половые железы), ведущую роль в которой играют надпочечники. являются важнейшими эндокринными железами человеческого организма, без которых жизнь невозможна.
Система почки-надпочечники-гонады (shen ) отвечает за адаптацию организма, его энергетику, иммунитет, минеральный и водный обмен, сексуальность (воспроизводство потомства), стабильность психики. Гормоны надпочечников участвуют в анаболических процессах, углеводном и белковом обмене, поддерживают тонус кровеносных сосудов, «питают» кости и мозг, способствуют призводству пищеварительных ферментов.

К наиболее частым признакам истощения системы надпочечников относятся:

• повышенная утомляемость, общая слабость (синдром хронической усталости),
• боль и слабость в области поясницы и колен,
• нарушения сна (бессонница, обилие сновидений, чуткий поверхностный сон, ночная потливость, сердцебиение, страхи),
• нарушение тонуса кровеносных сосудов (гипо- или гипертония),
• половая слабость (импотенция, сперматорея и преждевременная эякуляция у мужчин; снижение либидо, нарушения цикла, патологический климакс, невоспалительная лейкорея у женщин),
• нарушения в психоэмоциональной сфере (снижение концентрации, остроты мышления, ухудшение памяти),
• шум в ушах, головокружение,
• шаткость зубов и кровоточивость десен,
• остеопороз,
• истончение и выпадение волос на голове,
• сухость и дряблость кожи,
• лихорадка во второй половине дня,
• нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта (боль в животе, несварения, вздутия, запор или понос).

С полным истощением надпочечниковых резервов жизнь прекращается.

Западная медицина для лечения и профилактики стрессов использует в основном седативные препараты для нервной системы, что с точки зрения традиционной восточной медицины является лечением листьев, а не корней проблемы. Тогда как укрепление надпочечников в свою очередь стабилизирует и нервную систему и весь организм в целом.

ТКМ, Аюрведической и Тибетской медициной, основываясь на многотысячелетнем опыте, разработаны эффективные методы профилактики и лечения истощения надпочечников. К ним относятся пранаяма, йога, цигун, тайцзи цюань, применение натуральных лекарств – адаптогенов, рекомендации по образу жизни и диете.

Важнейшими препаратами поддерживающими и продлевающими жизнь являются адаптогены : лимонник китайский, женьшень, родиола розовая, аралия маньчжурская, элеутерококк колючий, левзея сафлоровидная, пантокрин, ашвагандха, солодка голая, ремания клейкая, кордицепс, линь чи, дереза китайская, горец многоцветковый, дикий ямс, ашока индийская, спаржа лекарственная, пчелиное маточкино молочко, шиладжит (мумие), якорцы (трибулус) и др.
Условно их можно разделить на тонизирующие и питательные, обладающие анаболическим действием, а также содержащие растительные аналоги половых и надпочечниковых гормонов.

Тонизирующие адаптогены применяются как правило краткосрочно для оптимизации выполнения интенсивных физических и умственных нагрузок, перед и в период соревнований, поездок, экзаменов и т.п. Питательные же – длительными курсами в комплексной терапии хронических заболеваний, с целью повышения сопротивляемости (иммунитета), замедления процессов старения, поддержки сексуальной активности, энергетического тонуса, стабилизации деятельности нервной и сердечно-сосудистой систем, а также в периоды межсезонья, при проживании в экологически неблагоприятной среде и при наличии длительной истощающей стрессовой ситуации (дистресс).

Итак, с целью заботы о надпочечниках необходимы:

1. Релаксация и стабилизация нервно-психической деятельности (в т.ч. аутогенная тренировка, медитация, молитва и др. психотехники).
2. Полноценный отдых, в т. ч. сон (особенно с 22 до 2 часов).
3. Согревание (+ массаж) области поясницы и стоп.
4. Упражнения, направленные на усиление кровотока в области почек/надпочечников.
5. Прием в пищу полезных жиров – строительного материала для стероидных гормонов (особенно очищенного топленого масла и омега-3 полиненасыщенных жирных кислот).
6. Достаточное употребление витамина С, который запускает трансформацию полезного холестерина в половые и надпочечниковые стероиды (стероидные гормоны ).
7. Обязательный прием достаточного количества витаминов группы В, стабилизирующих нервную деятельность (укрепляющих нервную систему) и участвующих в синтезе стероидных гормонов (особенно, пантотеновая кислота – витамин В5).
8. Прием минералов — катализаторов трансформации гормонов (магний, сера, цинк, золото)
9. Регулярный (курсовой) приём адаптогенов тонизирующего и/или питательного характера.
10. Занятия специфическими (энергетизирующими) видами гимнастики — пранаяма, йога, цигун, тайцзи цюань и др.
11. Прогревание и массаж биологически активных точек (tai xi, shen shu, ming men, qi hai, zu san li, gao huang, guan yuan).

Примечание : при гипертонической болезни, психоневрологических и онкологических заболеваниях, во время беременности и кормления грудью, а также при назначении адаптогенов детям – необходимо проконсультироваться с Вашим лечащим врачом.

«Усталость надпочечников» эта мысль не дает покоя, вертится в голове. Когда слушаю симптомы подруг о самочувствии, девушек, которые присылают запросы на консультацию.

Утром вы не чувствуете себя отдохнувшей. Аппетита нет, хочется сладкого и . Голова тяжелая «как с похмелья», но вы не пили, а смотрели сериал допоздна, легли за полночь. Так как уложили детей спать и появилось время для себя.

Когда мы тратим 150% бюджета, 50 из которых берем в кредит, а отдавать не чем, в кошельке возникает кризис. Когда мы тратим 150% здоровья — получаем болезнь.

Мы смотрим на подругу, девушку в фейсбуке , за которой следим. И задаем вопрос — как они могут столько успевать? И стремимся сделать столько же. За успех — платим усталостью и здоровьем. Нервничаем, так как сил нет и ничего не успеваем. Организм «кричит» — отдохни.

Работа. Забота о семье. Секции для детей. Приготовление завтрака, обеда, ужина. Уборка. Еда на бегу, так как полноценно уже нет времени. Что остается на отдых и сон? Ничего? Организм приспосабливается — повышает уровень кортизола вечером, чтобы у нас хватило сил на занятия и снижает утром, а нам пора вставать, а сил уже нет. Появилась желание лечь спать раньше? Ложимся, а нам не уснуть — бессонница. Засыпаем к утру, когда пора вставать.

Как распознать «усталость надпочечников»?

• Снижение либидо
• Неспособность справиться со стрессом (тревожность)
• Проблемы с концентрацией и памятью
• Частые простудные заболевания (ослабление иммунитета)

Что провоцирует «усталость надпочечников»?

Надпочечники входят в эндокринную систему организма. Когда возникает стресс, нарушение в питании, недостаточное количество сна. Организм компенсирует работой надпочечников. Надпочечники увеличивают выработку кортизола , чтобы справиться с возникшей нагрузкой и стимулируют изменения в щитовидной железе. Что провоцирует изменения в работе яичников, и вызывает нарушение цикличности «критических дней». Выработка снижается, так как материал пущен на выработку кортизола , лютеиновая фаза удлиняется. Начинаются коричневые«мажущие» выделения, овуляция отсутствует, тревожность нарастает. Тяга к сладкому и кофе увеличивается. Мы снова «в плену стресса».

Кортизол в избытке приводит к развитию депрессии. Остеопороза. Потери или прибавления веса. Нарушений в работе сосудов и сердца. Повышению артериального давления.

Кортизол выделяется на эмоциональный или физический стресс. Переутомление. Голодание. Инфекции. Чрезмерные физические нагрузки. Умственное перенапряжение. Кортизол выбрасывается и сохраняет «активность» в организме дольше, чем адреналин. Кортизол держит организм в готовностибежать или бороться и ослабляет работу организма, снижает память и концентрацию внимания, иммунитет. Это истощает надпочечники и формирует «усталость надпочечников». Мы становимся слабыми, вялыми, апатичными.

Кофе, сладкое, стресс нарушают работу кишечника. Кишечник не справляется с переработкой токсинов и токсины циркулируют в крови, а не выводятся. Порочный круг проблем со здоровьем замкнулся. К врачу идти не хотим, «посадит» на гормоны, антидепрессанты «крутится в голове». Дорого. Нет времени — пить по часам. Терпим?!

Как без лекарственных препаратов победить «усталость надпочечников»? Чтобы просыпаться отдохнувшей снова!?

1. Уберите употребление углеводов перед сном. Макароны, белый рис, выпечка, кофеин стимулируют повышенную выработкукортизола , что приводит к развитию бессонницы.
2. Усталость провоцирует развитие тревожности, депрессии. Справиться с тревожностью поможет препарат с магнием, Ашвагандой , при депрессии — с родиолой розовой.
3. Надпочечники вырабатывают стероидные гормоны. Для восстановления работы потребуется омега3 полиненасыщенные жирные кислоты и , как материал для производства гормонов.

Что лучше исключить из своей жизни, чтобы восстановить надпочечники?!

1. Кардиотренировки усилят «усталость надпочечников» Исключите кардиотренировки на этапе восстановления. Замените прогулками, йогой, пилатесом .
2. Обязательно завтракайте, чтобы запустить обмен веществ с утра, а не давиться кофе на голодный желудок.
3. Перестройте режим дня чтобы избежать позднего ужина, употребления алкоголя на ночь, просмотра сериалов допоздна. Приучите организм пробуждаться и отходить ко сну в одно и то же время .

Что делала я, чтобы победить «усталость надпочечников»?

Да, у меня тоже возникают состояния, когда ничего не хочется, когда утомлена и опустошена, а внутри тревожность. Когда меня раздражают мелочи, вещи положенные не на места. Я понимаю, что я не могу «сидеть и медитировать» — у меня семья, дети, пациенты. Регулирую режим сна и отдыха, и акцентирую на сон. , если больше одной утром, это точный ответ о том, что я устала и надпочечники просят стимуляции. Делаю то, что давно хотела — иду в кино (да, да с детьми), покупаю суши. Увеличиваю прием магния и омега3, родиолы розовой или ашваганды.

Вы ощущаете, что организм истощен? У вас есть симптомы «усталости надпочечников»? Что вы делаете, чтобы решить вопрос? Внедрите в течении 72 часов хотя бы одну рекомендацию статьи и через 2 недели вы уже увидите улучшения состояния. Статья не предназначена в качестве замены консультации.

Работая со своими пациентами 25 лет, я уже привыкла к тому, что для многих из них восстановить работу надпочечников часто бывает непросто. И я понимаю это состояние, когда вы чувствуете себя уставшей, но все равно взвинченной, какой я была тридцатипятилетнем возрасте. И последнее, что вам хочется услышать от доктора – что вам нужно прекратить пить кофе или перестать есть булочки. Как выразилась одна из моих клиенток: «Доктор Сара, если вы хотите, чтобы я отказалась от кофе, вам придется вырвать эту чашку из моих цепких холодных мертвых пальцев» . Но отказ от кофе и выпечки – это то, что работает, когда нужно восстановить работу надпочечников.

Я знаю о чем говорю, так как мне был поставлен диагноз дисрегуляции надпочечников на основе симптомов и лабораторных анализов. Я не могла похудеть, испытывала себе перегруженной и истощенной, была уставшей, чтобы заниматься сексом, и налегала на кофеин.

Состояние, когда вы беспрерывно перегружаете надпочечники, сродни тому, что вы берете в банке кредит с высокой процентной ставкой и должны вскоре его погасить. Я начала выздоравливать только, когда стала включать основные принципы функциональной медицины в свою жизнь: исключила факторы, которые вызывают дисбаланс и добавила в свою жизнь то, что помогало мне выздороветь.

Что нужно знать о надпочечниках

Надпочечники – это эндокринная железа, расположенная над верхней частью почек. Они играют важную функцию в регуляции обмена веществ и всегда готовы выпустить кортизол, когда мы находимся в состоянии стресса или нам угрожает опасность. Кортизол также известен как гормон, выделяющийся в нашем организме, когда мы в состоянии «Беги или сражайся».

Начиная помогать мужчинам и женщинам восстановить гормональный баланс в начале 90-х годов, я еще не подозревала тогда, что корни любой гормональной проблемы кроются в дисрегуляции надпочечников.

Очень важно понять это, так как восстановление гормонального баланса начинается с восстановления уровня кортизола, что означает лечение надпочечников, даже если вы слишком истощены, чтобы сделать это. Иного пути просто нет.

Симптомы, указывающие на сбой работы и необходимость восстановления надпочечников

Наблюдали ли вы у себя следующие симптомы за последние 6 месяцев?

• Ощущение постоянной спешки и гонки при выполнении дел.
• Чувство усталости и взвинченности, например, когда вы хотите спать, но не в состоянии расслабиться и уснуть.
• Испытываете проблемы со сном, постоянно просыпаетесь среди ночи.
• Испытываете чувство тревоги и нервозности – вы не в состоянии перестать волноваться о вещах и событиях, которые вы не можете контролировать.
• Вы часто срываетесь и кричите – вас быстро вывести из состояния равновесия.
• Забывчивость и постоянное отвлечение во время выполнения какой-то работы, особенно под давлением.
• Тяга к сладкому – после каждого приема пищи вам чего-то не хватает, обычно шоколада.
• Увеличение объемов талии, более чем 88 см. (появление жира вокруг живота – не ощущение вздутия).
• Такие проблемы с кожей, как экзема или ее истончение (как физиологического, так и психологического характера).
• Потеря костной массы (возможно, ваш врач вам поставил диагноз остеопороз или остеопения).
• Повышенное артериальное давление или учащенное сердцебиение.
• Высокий уровень сахара в крови (состояние преддиабета или диабет, а также резистентность к инсулину).

Если вы наблюдаете у себя от трех до пяти симптомов, то с большой вероятностью работа ваших надпочечников нарушена. Я рекомендую сдать анализ мочи или слюны. Обратите внимание, что данные симптомы указывают на повышенный уровень кортизола.

С возрастом клетки становятся более устойчивыми к кортизолу, что повышает уровень сыворотки и может быть ассоциировано с понижением кортизола в ваших клетках. Подобный дисбаланс в крови и в клетках вашего организма свидетельствует о вашей усталости (низкий кортизол) и при этом взвинченности (высокий кортизол).

Не стоит забывать, что система, контролирующая функцию надпочечников, которую я называю «гипоталамус-гипофиз-надпочечниковая-щитовидная-гонадная ось», сложная, но мудрая. Если вы подозреваете или уверены, что у вас есть проблемы с надпочечниками, обратитесь к специалисту функциональной медицины, чтобы научиться работать с врожденным интеллектом вашего тела.

Стресс и надпочечники: продукты питания, которые следует исключить из рациона

Главное, что необходимо сделать для восстановления работы надпочечников, – это уменьшить количество стресса в вашей жизни и научиться правильно вести себя в стрессовых ситуациях. Стресс также вызывает употребление определенных продуктов питания и некоторые наши привычки.

1. Кофеин

Кофеин повышает кортизол и снижает чувствительность к инсулину в клетках. Многие люди, включая меня, генетически предрасположены к медленному метаболизму кофеина. Я стараюсь употреблять не более 200 мг. кофеина в день (в идеале лучше вообще не пить напитки с кофеином), чтобы избежать бессонницы.

Сон – важная составляющая в лечении надпочечников. Во время сна происходит процесс их восстановления. В нем можно выделить начало, середину и конец. И если вы пропустить один из этих этапов, позже это проявится в виде различных симптомов.

2. Сахар и искусственные подсластители

При употреблении сладких продуктов происходят резкие скачки сахара в крови, которые усиливаются при сбое работы надпочечников.

Связь между сахаром и кортизолом является двунаправленной: стресс повышает уровень кортизола, а кортизол повышает уровень сахара в крови – это ловкий трюк нашего организма, который появился в результате нашей эволюции, позволяющий нам бороться или бежать от хищника.

Из-за взаимосвязи кортизола и уровня сахара в крови можно попасть в порочный круг проблем с сахаром и надпочечниками, если вы не придерживаетесь диеты, богатой белками, здоровыми жирами и клетчаткой, что помогает стабилизировать уровень сахара в крови.

3. Непереносимость пищевых продуктов, включая клейковину, молочные продукты и сою

Употребление продуктов-аллергенов также вызывает стресс в вашем организме. Ирония в том, что продукты, входящие в этот список, вызывают привыкание, так что потребуется железная воля, чтобы исключить их из своего рациона.

Это не та ситуация, в которой умеренность является вашим другом. Если вы не уверены, какие продукты не переносит ваш организм, попробуйте элиминационную диету (диету исключения) или сдайте анализы на пищевые аллергены.

Однако это далеко не полный список. Нужно иметь в виду и другие факторы, влияющие на работу надпочечников. Например, диета с низким содержанием углеводов может повысить ваш уровень кортизола и перегрузить надпочечники. Алкоголь, плесень, нелюбимая работа или несчастное замужество… Это тема уже отдельной статьи.

Продукты питания для восстановления функции надпочечников

1. Ешьте органические натуральные продукты, богатые белком. В правильной для вас дозировке

Это значит не слишком много и не слишком мало. Для большинства женщин норма белка составляет 20-30 граммов на один прием пищи, в день – от 75 до 100 граммов. Людям, ведущим более активный образ жизни, необходимо больше белка.

Когда я пыталась похудеть перед свадьбой, я сидела на низкоуглеводной диете и не потеряла ни грамма, только ухудшив состояние щитовидной железы и надпочечников.

2 . Добавьте маку перуанскую в ваш напиток

Обычно женщины с низким либидо и повышенной тревожностью часто говорят, что, добавив 1-2 чайные ложки порошка маки в утренний протеиновый коктейль, их самочувствие улучшается.

Порошок маки является природным адаптогеном, помогающим бороться с тревогой, депрессией, низким уровнем полового влечения, нарушениями сна. Если превысить рекомендуемую дозу, повысится чувствительность груди.

Для стабилизации уровня кортизола в крови можно также принимать ашваганду – популярный индийский адаптоген. Я принимаю его на ночь перед сном.

3. Включите полезные жиры в ваш ежедневный рацион.

В моем меню можно найти рыбу холодных морей, лосось и палтус, кокосовое масло, богатое триглицеридами средней цепи, которые не требуют их обработки желчным пузырем, а также горький шоколад, богатый мононенасыщенными жирами, необходимыми для работы мозга и влияющими на кортизол.

Много лет я боролась с дисрегуляцией работы надпочечников в частности еще и потому, что я не изучала это в медицинской школе и думала, что отсутствие энергии было связано с моим моральным настроем. Не допустите, чтобы подобное случилось с вами. Изучите биологические симптомы, начиная с проблем с надпочечниками, так как именно они, как показывает моя практика, являются главной причиной почти что любого гормонального дисбаланса.

Спасибо за перевод Александре Лукичевой

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!